Taki np Whey Protein Optimuma ma w porcji 5g BCAA.Na zagranicznych forach zachwalają. Jednak ciągle nie uzyskałem żadnej konkretnej odpowiedzi na pytanie: czy oddzielne szamanie BCAA jest efektywniejsze (bo z pewnością nie ekonomiczne)od wcinania samego Optimuma przed i po treningu. I jeszcze jedno pytanie: czy taka dawka 24g białka razem z olejem [...]
Napisz co to za spalacz. Jestem zainteresowany kupnem (lub wymiana na pkt, mam ~90): 2x 100% whey protein complex olimpu truskawka i wanilia lecytyna 200g vitalmaxu 4x baton booster Treca 2x karmel 2x marcepanowo orzechowy nr GG w profilu. Zmieniony przez - Gotrek w dniu 2007-02-19 21:02:03
Zapomniałem dodać żeby to białko nie kosztowało wiecej niz 240zł i żeby wystarczyło na min.40dni. Jak myślicie Whey Protein Complex wystarczy na tyle dni?
Co na przykład proponujesz Biniu? Pozdro! powiem co stosuje obecnie /SFD/Images/2016/2/23/5d272d96443b4430bef3284285ee4bbd.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/whey-protein-complex-100,43/ smak cookies cream ale z checia bym tez potestowal w wersji wisniowej i sernika - nie moge tylko za duzo puszek miec otwartych w tym samym czasie ;-) [...]
1. przede wszystkim JEDZENIE ponizej uwagi ogolne jesli jestes dosc aktywny okolo 2300-2500 kcal dziennnie z czego bialka okolo 120-150g weglowodanow min 150g tluszczow min 70g reszte wg uznania porownaj to prosze z obecnym ukladem swojej diety sadze ze rozbeiznosci beda duze :D 2. uzupelnij ew braki bialkiem najlepiej opratym o serwatke np Whey [...]
Do tego Bialko Dymatize - elite whey protein , i gainer Biogenix Monster mass bedzie dobrym rozwiazaniem? dzieki ok zrobie tak z Tym Winkiem :) Mysle ze bede zadowolony z efektow Pozdrawiam
[...] nazywa sie bulk, z ta wiedza wpisalbys slowo "bulk" w wyszukiwarce i znalazl interesujace Cie tematy, w jednym z nich Czarny poleca takie zestawienie: "białko WHEY PROTEIN 50 Nutrendu na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za mało kase z WPC oczywiście" no ale oczywiscie, po co sie [...]
link do aukcji kup teraz: http://allegro.pl/2xtrec-100-whey-protein-concentrate-600g-bcaa-i1298509150.html dorzucam gratis oprócz wysyłki około 300g biała treca smak malina